全球快讯:月经期间可以吃草莓吗水果_月经期间可以吃草莓吗

2023-04-23 17:50:02 来源:互联网


(资料图片)

1、月经期间可以吃草莓。

2、建议适量食用,对月经没有影响。

3、月经期间,由于持续出血,大部分女性抵抗力下降,容易疲劳、乏力、心情不好。

4、适当吃草莓,草莓含有多种维生素,特别是维生素C,可以补充维生素,提高身体抵抗力。

5、不建议吃太多,以免受凉,引起腹部不适、疼痛、痛经。

6、注意保暖,避免感冒。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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